Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
36. hét
8
9
10
11
12
13
14
37. hét
15
16
17
18
19
20
21
38. hét
22
23
24
25
26
27
28
39. hét
29
30
1
2
3
4
5
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 33.33 km

3:28:15

21.28 km

2:16:33

Erősport
4 300 kg

1:12:00

75 kg

0:18:00

Egyéb
19 -

8:10:46

-

0:37:43

Összesen 25 36.03 km
300 kg

12:51:01

21.280 km
75.0 kg

2:16:33